GuResCiLerin SiTeSi
  Güreşte Yasak Oyunlar
 

 

 

 

 

 

Pozisyon-1

Dirsekle Bele yüklenilmez

 

 

Pozisyon-2

Bele ve boyuna baskı

yapılarak yüklenilmez

 

 

Pozisyon-3

Kol ters bükülmez

 

 

pozisyon-4

Çift sarma çift kle

vurulmaz

 

 

Pozisyon-5

Rakibin saçını çekmek faüldür

 

Pozisyon-6

Rakibe köprüden ileriye doğru yüklenmeyiniz

pozisyon-7

Rakibinizi köprüden kaldırıp

tekrar vurmayınız

Pozisyon-8

Bu pozisyonda rakibinizin boynuna

ileriye doğru baskı yapmayınız

Pozisyon-9

rakip boynuna ileri doğru yüklenmeyiniz

Pozisyon-10

Çok tehlikeli bir pozisyon.Rakibinizi

sakın yere vurmayınınız

Pozisyon-11

Köprüdeki rakibinizin boynuna ileriye doğru yüklenerek yürümeyin

Pozisyon-12

Tek kle takmayın

Pozisyon-13

Bu tip kle boyunduruk alınmaz

 

Pozisyon-14

Çenenizle rakibin

karnına baskı yapmayınız

Pozisyon-15

Çift kle vurmayınız

Pozisyon-15

Rakibin ayağını ters

yöne bükmeyiniz

 

   NOT :             Güreş Temel öğretiminde tüm Antrenör arkadaşların dikkat etmesi gereken tehlikeli oyunların bir bölümü yukarıdaki tabloda dizayn edilmiştir.Bu oyunlar rakibi sakatlayıcı olduğundan mutlaka öğretilmemelidir.Zaten tüm müsabakalarda bilhassa minikler ve yıldızlar kategorilerindeki yarışmalarda kesin yaptırılmamaktadır.Ayrıca tabloda yer  alan tekniklerin büyük bölümü büyükler ve gençler kategorisindede kesinlikle uygulatılmamaktadır.Bu tabloya hazırlamaktaki genel amaç insan sağlığının her şeyin başında gelen bir unsur olduğu içindir.Bütün antrenör arkadaşlarıma faydalı olacağı düşüncesi ile bu tabloyu hazırladım.

 
 
  Bugün 8 ziyaretçi (24 klik) kişi burdaydı!  
 
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol