|
Pozisyon-1
Dirsekle Bele yüklenilmez
|
Pozisyon-2
Bele ve boyuna baskı
yapılarak yüklenilmez
|
|
Pozisyon-3
Kol ters bükülmez
|
pozisyon-4
Çift sarma çift kle
vurulmaz
|
|
Pozisyon-5
Rakibin saçını çekmek faüldür
|
Pozisyon-6
Rakibe köprüden ileriye doğru yüklenmeyiniz
|
|
 pozisyon-7
Rakibinizi köprüden kaldırıp
tekrar vurmayınız
|
 Pozisyon-8
Bu pozisyonda rakibinizin boynuna
ileriye doğru baskı yapmayınız
|
|
 Pozisyon-9
rakip boynuna ileri doğru yüklenmeyiniz
|
 Pozisyon-10
Çok tehlikeli bir pozisyon.Rakibinizi
sakın yere vurmayınınız
|
|
 Pozisyon-11
Köprüdeki rakibinizin boynuna ileriye doğru yüklenerek yürümeyin
|
 Pozisyon-12
Tek kle takmayın
|
|
 Pozisyon-13
Bu tip kle boyunduruk alınmaz
|
 Pozisyon-14
Çenenizle rakibin
karnına baskı yapmayınız
|
|
 Pozisyon-15
Çift kle vurmayınız
|
 Pozisyon-15
Rakibin ayağını ters
yöne bükmeyiniz
|
NOT : Güreş Temel öğretiminde tüm Antrenör arkadaşların dikkat etmesi gereken tehlikeli oyunların bir bölümü yukarıdaki tabloda dizayn edilmiştir.Bu oyunlar rakibi sakatlayıcı olduğundan mutlaka öğretilmemelidir.Zaten tüm müsabakalarda bilhassa minikler ve yıldızlar kategorilerindeki yarışmalarda kesin yaptırılmamaktadır.Ayrıca tabloda yer alan tekniklerin büyük bölümü büyükler ve gençler kategorisindede kesinlikle uygulatılmamaktadır.Bu tabloya hazırlamaktaki genel amaç insan sağlığının her şeyin başında gelen bir unsur olduğu içindir.Bütün antrenör arkadaşlarıma faydalı olacağı düşüncesi ile bu tabloyu hazırladım. |
